福博つれづれ記

自宅から武蔵寺までを歩き、ついでに天拝山に登ってきた。朝８時５０分に家を出て大野城市・筑紫野市を経由して武蔵寺に着いたのが１０時１０分。この間６．５ｋｍを歩いた。武蔵寺には帰りに寄る事にして天拝公園で水分補給等をして少し休憩し、天拝山に登り始めた。すぐ左右にしゃくなげ数本が薄いピンクの花を満開の状態で咲いていた。平地での歩行は問題が無いが登り坂になると呼吸が荒くなる。荒穂神社で一服、２００段目の階段途中で休み、最後の神社下の階段手前で３回目の休息。山頂に着いた時には３２分掛かった。かっては下から走って登った事もある天拝だが体力の衰えは自分の思い以上に進んでいる。仕事の関係で動けなかった３年間のブランクが想像以上に影響が大きい。降りてきたら天拝公園は小学生の遠足で大賑わい。武蔵寺に回ったがフジの花は全くの状態だった。１週間以上はまだ掛かるだろう。気分を入れなおして家までの６．５ｋｍに向った。無事１２時４０分帰宅。今日の成果は１３ｋｍ＋天拝山

４月８日の総会を経てようやく自治会の役から開放されて自由な身になった。早速翌９日から当面１０，０００歩を歩く事にして少しづつ距離を伸ばしていこうと思い、白水大池をホームグラウンドとして歩き始めた。３年間のブランクがあるためか足が痛く疲れを感じるしスピードもかなり遅くなっている。想像以上に体力が落ちている。一ヶ月ほどかけ徐々に元に戻したいと思っている。今日は気分を変えて那珂川に向った。家からミリカローデンまでは４．３ｋｍだった。このまま帰るのは何だか勿体ない感じがして窓口で地図を見せてもらって、荒人神社を回る３ｋｍコースを歩きトータル１１．８ｋｍを歩いてきた。那珂川町は歴史上貴重な遺跡が沢山あり、回るコースはいくらでも作れる。

ＪＲ福工大前から新宮中央駅までの１３ｋｍの内、途中コースを離れて立花山を自由登山もOKというＪＲウォークがあったので参加した。９時１０分福工大前駅をスタート、湊坂展望公園で新宮町を一望し折り返して立花山方面に向う。六所神社に着いて小休止、既に６ｋｍほど歩いている。気分を入れ替えてさあ立花山だ。後1,000ｍの標識から600ｍまでの間は階段が殆ど。３年前頃から咳が出ているせいか息切れが激しい。途中何回休んだことか、椅子のある所では総て座り込んだ。今日は１人だから自分のペースで登ったが仲間が一緒だと随分迷惑をかけてしまう。肺の半分も使っていないと思う、呼吸の仕方の勉強が必要だ。結局下で４０分で登れると聞いたが５０分かかってやっと到着。日曜日とＪＲウォークが重なったためか山頂は大勢の人だ。天気が良く見晴らしは最高。登りの苦労は吹っ飛んだ。弁当を食べて１２時３０分下山開始。下りは呼吸の負担が無いので快適に進む。梅岳寺まで来たところで後７ｋｍ残っているので先を急ぐ。新宮の町に入るとこの町に嫁いでいる娘が孫３人を連れて応援に来てくれた。２歳の孫が途中で分かったのか２０ｍほど先から走ってきて胸に飛びついてくれ、２年生になった長男は今度は一緒に歩きたいと云ってくれた。家でバーベキュウをしているから立ち寄れと誘ってくれたが３時までに新宮駅にゴールしないと完歩のスタンプがもらえない。思いを残しながら孫と別れて２時４０分無事ゴールする事が出来た。駅前にオープンしたイケアの影響か人も車もすごい列だった。

９時西鉄久留米駅に１９名が集合、久留米中央公園に移動する。参加手続きの後体操やセレモニーを行うが人数が多いせいか全く聞こえない。１０時３０分にスタートし１０ｋｍコースを歩いた。石橋美術館の中を通り高良川沿いを歩く。堤防には菜の花が満開になっていた。サイクルファミリーパークから久留米大学を通過して中間地点の御井小学校で休憩。ここで出してくれた味噌汁が最高。疲れを飛ばしてくれた。この後百年公園つつじ祭り会場に向ったが残念ながらツツジの時期はもう少し後のようだ。今年はどの花も季節はすこしずれている。全員無事ゴールし中央公園で昼食をとった。再び西鉄久留米駅まで歩いて帰ったが、今日の万歩計は２２，５００歩を越えていた。
参加者　１９名

　世の中は入社式や入学式といった新鮮な気分で迎えた4月2日、我々は24年度最初の定例会を白水大池公園で迎えた。今年は寒い冬のため桜の開花が遅れていたが、ここ数日の暖かさで一気に満開状態になった。絶好の天気に恵まれ先ず牛頸川沿いに咲く桜並木を歩く。平野神社で小休止した後牛頸ダムに向った。ダムの急坂も順調に登りきり湖畔の見事な桜を楽しみながら軽快に歩き、水辺公園に到着。11時半と少し早いが昼食タイムにした。いつも通り話題が弾む楽しい食事会を終えダムの真上を通り月の浦近隣公園に立ち寄る。ここも桜は満開だ。次いで白水大池公園の南口から入り噴水のある管理棟まで桜の並木が続く半周を充分堪能して歩いた。まさに桜三昧の一日であった。
参加者　26名